L'écoute, la personnalisation et l'attention sincère. Hélia prend le temps de vous écouter, sans précipitation, pour comprendre vos tensions, vos émotions et votre état d'esprit. Chaque séance est unique, adaptée à vous et à vos besoins. Il n'y a pas de protocole figé, juste une présence vraie et une approche intuitive. L'objectif est de vous offrir un véritable espace de reconnexion à vous-même, en profondeur.
Prestations de service
Découvrez les massages Zenolys avec Hélia, une invitation à la détente et à la sérénité. Offrez-vous un moment unique pour ressourcer votre corps et votre esprit, en toute simplicité.
Californien 50€
Durée: (+-) 1h20m
RELAXANT
Le massage Californien, aussi appelé "toucher du cœur", est une approche enveloppante et profondément relaxante qui agit à la fois sur le corp et l'esprit. Il est particulièrement apprécié pour sa douceur, sa fluidité et sa capacité à reconnecter avec soi-même.
Bienfaits physiques:
- Détend les tensions musculaires et nerveuses.
- Améliore la circulation sanguine.
- Stimule le système immunitaire.
- Favorise un meilleur sommeil.
- Soulage les douleurs chroniques et les tensions liées au stress.
Bienfaits émotionnels et psychologiques:
- Apaise l'anxiété et le stress.
- Favorise le lâcher-prise et la reconnexion à son corps.
- Améliore la conscience corporelle et l'estime de soi.
- Libère les émotions enfouies en douceur.
- Apporte une sensation de bien-être global et d'harmonie intérieure.
Ce massage est idéal pour toute personne en quête de détente, de réconfort ou de recentrage. Il s'adapte à chacun, dans le respect de vos besoins et de votre rythme.
Lomi-Lomi 75€
Durée: (+-) 2heures
RELAXANT
Libère des émotions
Originaire d'Hawaï, le massage Lomi-Lomi est bien plus qu'un simple soin du corps: c'est un véritable rituel de guérison inspiré d la tradition polynésienne. Ce massage enveloppant, fluide et rythmé se pratique avec les avant-bras, les mains et parfois les coudes, dans un mouvement continu qui rappelle les vagues de l'océan.
Bienfaits physiques:
- Relâche en profondeur les tensions musculaires.
- Stimule la circulation sanguine.
- Améliore la souplesse du corps et l'oxygénation des tissus.
- Apaise les douleurs chroniques et les tensions articulaires.
- Favorise l'élimination des toxines.
Bienfaits émotionnels et énergétiques:
- Libère les blocages émotionnels en douceur.
- Rééquilibre l'énergie vitale.
- Apporte une profonde sensation de paix intérieure.
- Favorise le lâcher-prise et la confiance en soi.
- Harmonise le corps, le cœur et l'esprit.
Le Lomi-Lomi est un massage profondément réconfortant, idéal pour ceux qui souhaitent se recentrer, se reconnecter à leur corps et retrouver un équilibre intérieur.
Bougie 60€
Durée: (+-) 1h10m
RELAXANT
Les gestes sont lents, fluides, enveloppant.
La bougie, spécialement conçue pour ce massage, se transforme en une huile tiède et onctueuse. Sa texture fondante nourrit intensément la peau tout en diffusant un parfum délicat et apaisant dans l’air. Les tensions musculaires se relâchent, le stress s’évapore et le corps entre dans un état de détente profonde.
Bienfaits physiques:
- Détend les tensions musculaires et nerveuses.
- Améliore la circulation sanguine.
- Stimule le système immunitaire.
- Favorise un meilleur sommeil.
- Soulage les douleurs chroniques et les tensions liées au stress.
Bienfaits émotionnels et psychologiques:
- Apaise l'anxiété et le stress.
- Favorise le lâcher-prise et la reconnexion à son corps.
- Améliore la conscience corporelle et l'estime de soi.
- Libère les émotions enfouies en douceur.
- Apporte une sensation de bien-être global et d'harmonie intérieure.
Balinais 50€
Durée: (+-) 1h15m
RELAXANT
Le massage Balinais est un soin complet, à la fois tonique et relaxant. Il combine des pressions, des étirements doux, des effleurages profonds et des frictions pour rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.
Bienfaits physiques:
- Détend les muscles en profondeur.
- Stimule la circulation sanguine.
- Libère les tentions nerveuses et musculaires.
- Améliore la qualité du sommeil.
- Favorise l'élimination des toxines.
Bienfaits énergétiques et émotionnels:
- Harmonise les énergies corporelles.
- Réduit le stress et l'anxiété.
- Apporte une sensation de vitalité et de bien-être.
- Favorise le recentrage et l'ancrage.
- Réveille les sens et revitalise le corps.
Le massage Balinais est idéal pour les personnes à la recherche d'une détente globale, mais aussi d'un regain d'énergie. C'est un voyage sensoriel qui allie puissance et douceur pour rééquilibrer le corps et l'esprit.
Réflexologie Plantaire 40€
Durée:(+-) 50m
BIEN-ETRE
La réflexologie plantaire est une pratique de bien-être qui, par des pressions sur les pieds, aide à détendre, réduire le stress et rééquilibrer le corps.
Bienfaits physiques:
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Relâchement des tensions musculaires
- Soutien à la digestion
- Stimulation du système immunitaire
- Amélioration du sommeil
Bienfaits énergétiques et émotionnels:
- Relaxation profonde
- Gestion du stress
- Harmonisation du corps et de l'esprit
- Soutien à l'énergie vitale
La réflexologie plantaire est idéal pour toute personne qui veut prendre soin d'elle, se relaxer et rééquilibrer so corps naturellement.
Visage méthode KOBIDO
Bientôt disponible
Lifting naturel et détente profonde.
Le massage Kobido est un art ancestral japonais, aussi appelé « lifting naturel ». Véritable rituel de beauté et de bien-être, il allié des gestes précis, profonds et rythmés qui stimulent les tissus du visage, favorisent la circulation et relancent l'énergie vitale. Ce soin unique révèle l'éclat du teint tout en procurant une détente intense.
Bienfaits esthétiques :
- Lisse les traits et atténue les rides et ridules.
- Tonifie les muscles du visage et redessine l'ovale.
- Stimule la production de collagène et d'élastine.
- Oxygène les tissus et illumine le teint.
- Améliore la fermeté et l'élasticité de la peau.
Bienfaits énergétiques et émotionnels :
- Détend profondément le visage, le cou et la nuque.
- Relâchez les tensions nerveuses et les crispations.
- Réactive la circulation énergétique.
- Apaise le mental et procure un effet anti-stress puissant.
- Invitez à un véritable moment de reconnexion à soi.
Le Kobido est idéal pour celles et ceux qui souhaitent un soin du visage naturel, non invasif, alliant beauté, détente et énergie.
Faire un gommage la vielle de la séance.
Pour maximiser les effets de la cure, hydratez-vous bien et appliquez une crème matin et soir. Ces gestes renforceront l'effet du soin et prolongeront ses bienfaits sur votre peau.
🌿 Précautions et contre‑indications
Le massage favorise le bien‑être, mais il existe des situations où il vaut mieux reporter la séance ou demander l'avis d'un professionnel de santé.
❌ Contre‑indications absolues
- Fièvre, infection ou état grippal
- Maladies de peau contagieuses (mycose, eczéma infecté, gale)
- Plaies ouvertes, brûlures ou lésions cutanées importantes
- Phlébite, thrombose ou suspicion d'embolie
- Fractures ou blessures récentes
- Crises inflammatoires aiguës (ex. arthrite en poussée)
- Cancer non stabilisé (sauf autorisation médicale explicite)
⚠️ Contre‑indications relatives
- Grossesse : certaines techniques sont adaptées, d'autres non (consulter)
- Problèmes cardiovasculaires (hypertension instable, insuffisance cardiaque)
- Varices importantes
- Diabète (surveillance de la sensibilité et des cicatrisations)
- Épilepsie
- Ostéoporose avancée
- Allergies cutanées connues (huiles, produits utilisés)
En cas de doute : signalez toujours vos antécédents de santé, traitements médicamenteux, et toute grossesse. Je m'adapte ou je demande l'avis du médecin si nécessaire.
Consultez un professionnel de santé si vous avez un doute avant de prendre rendez‑vous.